全国高校跑射联赛_全国大学生校园跑
1.2010广州亚运会现代五项的比赛规则是？
2.CS如何跑射
3.奥运现代五项中越野跑和射击是怎么组合的？
4.郑州一高校学生称雾霾天还要晨跑,校方：没强制,可周末补跑,对于大学里的晨跑有必要吗？
5.明日之后辐射高校第9赛季1-10层技巧通关攻略
2015年在鄂尔多斯市举办。
经国务院批准，第十届全国少数民族传统体育运动会将由内蒙古自治区承办，于2015年在鄂尔多斯市举行。
2010年底，内蒙古自治区向国家民委、国家体育总局提出了申办第十届全国少数民族传统体育运动会的意向，国家民委、国家体育总局组成考察组赴承办地内蒙古鄂尔多斯市现场考察了比赛场馆设施，大型活动场地及接待能力等项工作。
扩展资料
我国少数民族传统体育的发展有着悠久的历史，建国以前历史上各阶段的统治者对少数民族体育文化的发展都持不闻不问、任其自生自灭的态度。前国家副主席朱德在1949 年的一次体育工作会议上就指出“要广泛地采用民间原有的许多体育形式”；强调了开展民间传统体育项目的重要性。
1953年11月，全国民族形式体育表演及竞赛大会在天津市举行。在1981年9月召开的全国少数民族传统体育工作座谈会后，国务院便批准全国少数民族传统体育运动会由国家民族事业委员会和原国家体育运动委员会主办，由地方承办，每四年举行一次。
同时又把1953 年在天津举行的全国民族体育表演及竞赛大会追定为第一届全国少数民族传统体育运动会。
百度百科-第十届全国少数民族运动会
2010广州亚运会现代五项的比赛规则是？
礼射是源于古代六艺，古代六艺包括礼、乐、射、御、书、数，其中，礼是礼节，可以理解为当今的德育；乐是音乐；射是射箭技术；御是驾驭马车技术；书指书法；数可以理解为当今算数。礼射是上古礼节之一，分为?上弦、持弓、藏弓、执弓礼湖南高校开设礼射课程，受到了广大学生的一致好评，吸引了广大学生的关注和加入，这样一来，可以弘扬和传承中华民族传统文化，让学生了解中华文化博大精深，继承中华民族传统文化的精髓，激发学生对中华民族传统文化的探索欲和求知欲。
我的学校是河南省的一所高校，学校开设了练太极拳这一传承项目的课程，众所周知，太极拳是我国非物质文化遗产，有着悠久的历史，太极拳有二十四个动作，又称太极二十四式，分别包含?起势、野马分鬃?十字手、收势?，主要有柔软、缓慢、连贯和走弧线等特点。太极拳源于河洛文化，即黄河和洛河交汇的一带。而且，太极与京剧、书法、围棋被奉为中国?四大国粹?。太极有陈、杨、吴、孙等多个流派，而各个流派均源自于河南省焦作市温县赵家堡镇陈家沟村的陈王廷老先生的太极拳。
我的学校把太极拳设为一项体育必修的课程，其目的是让我们了解中华文化博大精深，继续传承中华民族传统文化，不被世人遗忘。有人认为太极拳是老年人的项目，其实不然，年轻人学习太极拳，可以戒骄戒躁，练就一颗镇定自若，不紧不慢，稳如泰山的心。在学习太极拳的过程中，我和同学们相互鼓励，相互成长，练习太极的要点是保持心静体松、呼吸自然。
无论是湖南高校开设礼射课还是河南高校开设太极拳课，都在某些方面提升了学生对中华民族优秀传统文化的了解，提高了学生对保护和传承非物质文化遗产的意识。它们的设立，不仅能提高学生的身体素质，而且也能让同学们积极参与了解和弘扬传统文化的过程当中，让我们的校园充满书香气息，散发文化味道。希望我们在整个学习生涯中，能够对中华民族传统文化有着更深刻的认识，要尊重前辈对我们的教导，成为一个积极向上，充满正能量的好青年。
CS如何跑射
比赛项目
现代五项运动由五个比赛项目组成，即射击、击剑、游泳、马术和越野跑。参赛运动员在每个项目中的不同成绩获得不同积分，前四项的积分多少决定最后项目即3000米比赛的起跑顺序，积分领先的运动员第一个起跑，积分排位其后的运动员依次起跑，运动员之间的积分差距决定了他们起跑时间的间隔。最后，率先到达终点的运动员就是整个比赛的冠军。
射击
在射击项目中，每个运动员要使用4.5mm口径的气手枪，用20发子弹击中20个靶子。靶标距射击位置10米，每发子弹都要在同一位置上射出，每次射击的间隔最多40秒钟。所有靶标都是靶心位于中间的10个环，这些环从外到里分别有1至10的分值。如果子弹射在两个环的边界上，则按分值高的计算。射手们必须用一只手站着射击，不得穿带有支撑作用的衣服或使用有支撑作用的器具，手枪重量不应超过1500克。
运动员有两次2分半的热身时段，以供练习。如果运动员的手枪在比赛期间发生故障，可有5分钟的时间进行修理，这主要取决于故障的严重程度。5分钟用完后，他（她）可以申请额外的时间。如果运动员确信在其射击时受到干扰，他们还可要求重射。所有子弹射完后，要将参赛运动员取得的环数换算成比赛积分，172环（最多200环）可换算成1000比赛积分。高于或低于172环，每一环可增加或减少12分。例如，175环等于1036分。
击剑
在这个项目中，每位参赛者都要与其他参赛者交手，相当于重剑比赛，但与奥运重剑比赛规则最重要的区别是每回合只有一分钟，胜者是第一个击中的人，如果两人都未击中，则双双输掉。如果参赛者在0.04秒中互相击中，则记一个双中，双方均不得分。参赛者必须在听到“停！”的命令时停止击剑。在这个命令之后不得重新开始，但在此命令之前的任何行为都是有效的。击剑的规定积分是1000分，但起码要赢得所有回合的70%，高于或低于这个比率，按930/X增加或减少击剑手的得分，X是他（她）参加击剑比赛的回合数。
比赛期间的危险动作、越过界线以及其他犯规将得到罚分。击剑手背对对手要罚掉10分，击中任何东西罚10分，除非对手得一击（a hit）。双脚越过界线罚“1公尺”，为避击中有意越线在警告一次后罚10分，暴力或危险动作在警告一次后罚10分，直至取消比赛资格。
游泳
游泳采用的是200米自由泳。在先前进行的项目中运动员已经热身，只是游泳的记分与奥运游泳比赛明显不同，不是运动员之间相互比谁游得快，而是要按时间来记分。男子2分30秒相当于1000积分，女子是2分40秒记1000分。每超过或少于前述时间的1秒，运动员的积分将减少或增加10分。例如，如果一位男子运动员游了2:35.09，他的得分为950分（时间并不是最接近第5秒）在进行游泳项目时，任何两次起跳犯规或折翻时未触及池壁的运动员将被扣罚40分。
骑术
游泳比赛完成后，根据积分将参赛运动员分成两组。运动员可随意挑选马匹参加马术比赛，位居第一的运动员和位居第九的运动员骑同一匹马，位居第二和第十位的运动员骑同一匹马，位居第三和第十一位的骑同一匹马，以此类推。每位参赛者有20分钟的热身时间，以使自己适应并熟悉马匹。
骑术在一个250-450公尺的场地上进行，要骑马跳跃12个障碍，包括一次双跳、一次三跳，可能还有一次涉水跳。参赛运动员按照积分顺序进行比赛。运动员必须在规定的时间内完成比赛，规定的时间主要取决于场地的大小，按每350公尺一分钟计算，故时限一般在1分钟至1分18秒钟之间。
每位运动员开始比赛时的积分为1100分，每次罚分将减少积分。罚分包括超过时限，超时每秒钟罚1分，跳跃时踢掉障碍物的任何部分罚30分，骑手的马儿在涉水跳跃时在踩在两边任何一边的水中罚30分，马儿摔倒或马儿拒绝听从骑手的指令罚60分，马儿拒绝跳跃或从场地上绕开罚40分。
骑手从马背上落下或与座骑分离是犯规行为。座骑双肩以及四肢着地视为座骑摔倒。不论座骑还是骑手，两次落地将被取消比赛资格。如果座骑三次拒绝跳跃一个障碍物，骑手必须命座骑跨越下一个障碍物。踢掉一面旗帜要受罚，除非是发生在座骑不听从命令时。参赛运动员在骑行开始前要步行察看场地。
越野跑
在这个项目开始前，积分领先者与其他每个运动员之间的积分差距被换算成秒。领先者先跑，其他每位运动员以他（她）需要追赶其领先者的时间差距（秒），随后起跑，差多少秒就在其领先者起跑多少秒后起跑。第一位冲过终点线的运动员获得金牌，第二名获得银牌，第三名获得铜牌。分几个速度段。
适用范围
以下规则必须应用于所有国际现代五项联盟正式比赛。
★中国现代五项协会举办的国内比赛除依照国际现代五项联盟规则进行外，还需要执行中国现代五项协会制定的适用于全国比赛的国内竞赛规则，国内竞赛规则由★和楷体字表示。本规则最终解释权在中国现代五项协会。
比赛级别
1 正式的国际现代五项联盟比赛级别：
（A级）：奥运会，世界锦标赛，洲际或区域性锦标赛，国际军体世界锦标赛和世界杯赛。
（B级）：国际排名赛。
（C级）：有国际现代五项联盟成员参加的其它国际比赛或锦标赛。
★全国比赛包括全运会、全国锦标赛、全国青年锦标赛、全国冠军赛分站赛和总决赛。
2 “A级和B级”比赛必须由国际现代五项联盟技术代表负责。
★全国比赛由中国现代五项协会选派总裁判长负责。
★凡参加由中国现代五项协会主办的全国比赛的裁判员，均按比赛的需要及所在省市推荐后进行选派。
★裁判员的注册及管理按国家体育总局下发的《体育竞赛裁判员管理办法（试行）》、《关于裁判员注册等有关问题的通知》以及自行车击剑运动管理中心（以下简称自剑中心）下发的《现代五项项目裁判员注册实施细则》执行。参加全国比赛的裁判员必须持相应级别的注册证上岗，违者按上述文件的规定给予处罚。
3 “A”级赛使用的规则同样适用于奥运会，但不能与每届奥运会后国际现代五项联盟执委会和国际奥委会执委会商定的下一届奥运会资格赛的规则相冲突。
比赛形式
1. 一日现代五项赛（建议：五个项目在一个场所内进行，最好在步行距离以内）；团体赛也可以包括在其中，使用个人赛运动员所取得的现代五项分数计算名次。
2. B、C级比赛：可设置为2日赛，如马术比赛需安排2天，则可设为3日赛；少年比赛包括两项、三项比赛，在1天内举行，四项、五项比赛可以在两天以上举行。
3. 接力赛：1日赛。在A级比赛中，男子比赛在第1天，女子比赛在第2天。
4. 为了促进现代五项项目发展，经国际现代五项联盟执委会同意，可以连续举办5项、4项、3项或两项比赛，根据得分确定最后名次。
5. 在国际现代五项联盟正式接力赛中，可以将射击和跑步作为一个组合式项目进行比赛。
年龄组
★全国比赛运动员的年龄分组按照中国现代五项协会下发的有关文件执行。
比赛顺序
1. “A”级比赛：决赛部分的项目顺序为
射击
击剑
游泳
马术
跑步，一般为让步式起跑，在某些少年比赛中可以一枪同时出发。
2. “A”级预赛和其它比赛中：项目顺序可根据组委会要求调整。在A级比赛的预赛中，跑步必须为最后一项。
3. 如果在“B”、“C”级比赛中马术项目放在最后，组委会和技术代表可以根据适合该项比赛的马匹数量，参照运动员4项比赛后的积分，限制最后一项参赛运动员人数。
4. 准备活动：在每项比赛前， 组委会必须给参赛者提供准备活动时间，
射击： 个人赛5分钟（接力赛3X3分钟）、击剑： 30分钟、游泳： 20分钟、马术： 20分钟、越野跑： 30分钟（以上为最低限度时间）。准备活动是比赛不可分割的一部分，在决赛中，准备活动区域只提供给有资格参加决赛的运动员。
5. 无论是否有抗议，在决赛跑步比赛之后，颁奖仪式都要尽快举行。A级比赛中必须奏国歌、升国旗。
奥运现代五项中越野跑和射击是怎么组合的？
进距离的话伱可以直接跑动着开枪，远的话就不行了，子弹会偏，移动着打，注意，移动时要定位，就比如说伱往左移，定下来的时候按一下右移，这种依法在狙枪更好效果。机枪的话伱还可以利用小跳，就按一下蹲下键，按了马上放，这个方法也可以使子弹不偏移
郑州一高校学生称雾霾天还要晨跑,校方：没强制,可周末补跑,对于大学里的晨跑有必要吗？
跑就是跑，射击就是射击，5项分别单项计分，顺序有可能调换，但最后一项肯定是越野跑。
在越野跑项目开始前，积分领先者与其他每个运动员之间的积分差距被换算成秒。领先者先跑，其他每位运动员以他（她）需要追赶其领先者的时间差距（秒），随后起跑，差多少秒就在其领先者起跑多少秒后起跑。第一位冲过终点线的运动员获得金牌，第二名获得银牌，第三名获得铜牌。
场地中，越野跑是在体育场里模仿越野比赛而建的一个750公尺旋转扭曲的场地上进行的，椭圆的场地上并没有用于赛跑的跑道。
射击比赛在一个大篷内举行。男女各16名运动员站成一排与对手进行比赛，靶子是电子靶，在每轮射击后，这种电子靶能自动重置。
规则，年龄不同可能分在不同组，不同组的比赛项目顺序不同，也有不同的规则。
射击：项目中，每个运动员要使用4.5mm口径的气手枪，用20发子弹击中20个靶子。靶标距射击位置10米，每发子弹都要在同一位置上射出，每次射击的间隔最多40秒钟。所有靶标都是靶心位于中间的10个环，这些环从外到里分别有1至10的分值。如果子弹射在两个环的边界上，则按分值高的计算。射手们必须用一只手站着射击，不得穿带有支撑作用的衣服或使用有支撑作用的器具，手枪重量不应超过1500克。
运动员有两次2分半的热身时段，以供练习。如果运动员的手枪在比赛期间发生故障，可有5分钟的时间进行修理，这主要取决于故障的严重程度。5分钟用完后，他（她）可以申请额外的时间。如果运动员确信在其射击时受到干扰，他们还可要求重射。所有子弹射完后，要将参赛运动员取得的环数换算成比赛积分，172环（最多200环）可换算成1000比赛积分。高于或低于172环，每一环可增加或减少12分。例如，175环等于1036分。
越野跑我刚刚说过了，积分高的先跑，其积分差被换算成秒单位后出发。
明日之后辐射高校第9赛季1-10层技巧通关攻略
在雾霾天也要求学生晨跑，学生为什么还要晨跑呢？因为你不晨跑的话就没有学分，可以说学校也是想让学生锻炼身体，毕竟一天之计在于晨吗？锻炼身体可以增强学生的体质。
但是我想说的是城堡虽然是好的，但是在这种雾霾的天气中晨跑还是对身体不好的，毕竟雾霾天PM2.5的浓度这么高，还要晨跑的话，对于学生来说绝对不是一件好事，而且还有可能造成学生呼吸道的疾病，如果学校真的为了保证学生身体健康，进行锻炼的话，不如把晨跑改成等太阳出来，雾霾消失以后再进行晨跑，其实运动并不需要非早上晨跑，其他的时间也可以的。
明日之后辐射高校第9赛季的1-10层怎么过呢？1-10层是整个辐射高校最简单的层了，也不需要什么装备，快速通过就行，这里给大家带来一些提速的技巧分享。
明日之后辐射高校第9赛季1-10层技巧通关攻略
1.第一层：开发电机然后边退边打。
2.第二层：把怪拉油桶上打爆烧。
3.第三层：直接跑，打死发电机旁边僵尸再开。
4.第四层：在书架上直接开发电机。
5.第五层：用柱子卡住boss刮痧。
6.第六层：第一个发电机直接开，教室怪拉到走廊关外面，开第二个发电机，跳廊桥上书架打。
7.第七层：直接跑，开门然后立刻关门把怪关外面。
8.第八层：在讲台上面放弹药箱，站上面打工头，胖子，女鬼。或者站上面跳跳跳。
9.第九层：第一个发电机用无人机拉一下怪再开发电机，第二个发电机把里面怪拉出去关外面，第三个发电机跳书架上开，第四个发电机跳椅子上怪物卡托下去开。
10.第十层：用黑板卡住boss然后刮痧。